これからの時代、自分の身体は自分で守る時代です。
なぜ、守らなければならないのか？
今の日本の背景を考えながら、健康についてもう一度考えてみませんか？

ここ、佐伯健康管理士事務所では、様々な健康情報を整理して、
皆さんの健康管理に役立ていただけるように分かりやすい解説をしていきます。

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一度講習会にご参加ください。
ご自分の健康管理に役立てて頂くのはもちろん、
身近な人を守る知恵としてお役立てください。



調べて欲しいテーマがありましたら、是非メッセージをお願いします。

サプリメントの問題点についてで３つのことをあげました。

サプリメントの問題点３は・・・『効果がない』

栄養素を補うためのものであるサプリメントを取り入れるのに
抵抗がある一番の理由がこの効果に対する問題です。

サプリメントとは栄養補助食品であり、健康食品との認識もあると思います。
どういう捕らえ方をしようと『食品』であることには変わりがありません。

それでは食品とはなんでしょう？
食品の定義は食品衛生法第4条第1項に書かれています。

食品とはすべての飲食物を言う。
ただし薬事法に規定する医薬品および医薬部外品はこれを含まない

とのこと。

それでは医薬品と医薬部外品についても詳しく見てみましょう。

医薬品とは
* 日本薬局方収載の物
* ヒトまたは動物の疾病の診断、治療又は予防を目的とする物で、機械器具・医薬部外品でないもの
* ヒトまたは動物の構造・機能に影響を及ぼすことを目的とする物で、機械器具・医薬部外品・化粧品でないもの

医薬部外品とは
薬事法2条2項が定義する物である。人体に対する作用が緩和なものであり、医薬品のように販売業の許可を必要とせず、一般小売店において販売することができる。

* 2条2項本文が定める医薬部外品

以下の用途で使用される物であって、医薬品の効能は併せ持たず、機械器具でないもの。

1. 吐きけその他の不快感又は口臭若しくは体臭の防止　（口中清涼剤（仁丹など）、腋臭防止剤、制汗剤）
2. あせも、ただれ等の防止　（てんか粉類）
3. 脱毛の防止、育毛又は除毛　（育毛剤・養毛剤、除毛剤）
4. 人又は動物の保健のためにするねずみ、はえ、蚊、のみその他これらに類する生物の防除を目的として使用されるものであって、医薬品の効能は併せ持たず、器具器械でないもの。（殺虫剤、殺そ剤、虫除け剤）
* 厚生労働大臣が指定する医薬部外品
1. 衛生用綿類（紙綿類を含む。）　（生理用ナプキン、清浄綿）
2. 染毛剤（脱色剤、脱染剤を含む。）
3. パーマネント・ウェーブ用剤
4. 薬用化粧品類　（薬用石けん類、薬用歯みがき類等）
5. 浴用剤
6. 平成11年新指定医薬部外品（1999年の規制緩和措置により、医薬品から医薬部外品へ移行したもの）：健胃清涼剤、滋養強壮・栄養補給薬、きず消毒保護材・外皮消毒剤、ビタミン又はカルシウム補給剤、のど清涼剤、ひび・あかぎれ用剤、あせも・ただれ用剤、うおのめ・たこ用剤、かさつき・あれ用剤
7. 平成16年新範囲医薬部外品（2004年の規制緩和措置により、医薬品から医薬部外品へ移行したもの）：いびき防止薬、カルシウム含有保健薬、うがい薬、健胃薬、口腔咽頭薬、コンタクトレンズ装着薬、殺菌消毒薬、しもやけ用薬、瀉下薬、消化薬、生薬含有保健薬、整腸薬、鼻づまり改善薬（外用剤のみ）、ビタミン含有保健薬
8. この他、ソフトコンタクトレンズ用消毒剤（1995年の規制緩和措置により、医薬品から医薬部外品へ移行）がある。

堅苦しい言葉が並んでいますが、端的にいうと

サプリメント、健康食品は食品であるので、

『治療や予防を目的とせず、体の構造や機能に
影響を与えることを目的としないもの。』

ということです。

ただし、以前から栄養素の重要性や、最近の研究でさまざまな
微量栄養素が、病気の治療や予防に使えたり、構造や機能を
向上、回復させる例も多く存在します。


ご心配の時にはぜひご相談ください。


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